🏃 Начните свой путь

Создайте персональный план тренировок

1. Аккаунт

2. Цель

3. Профиль

Создайте аккаунт

Имя пользователя * Будет использоваться для входа и вашего персонального URL

Пароль * Используйте надежный пароль

Email Для восстановления пароля и уведомлений (необязательно)

Ваша цель

Что вы хотите достичь? *

Дистанция забега

Дата забега * План будет рассчитан до этой даты. Дата должна быть в будущем.

Целевое время Например: 3:30:00 для марафона

Целевой вес (кг)

Ваш профиль

Пол *

Мужской Женский

Год рождения

Рост (см)

Вес (кг)

Уровень подготовки *

Текущий недельный объём (км) Сколько км вы бегаете в неделю сейчас

Сколько тренировок в неделю вы хотите делать

Предпочитаемые дни тренировок

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс

Предпочитаемое время

Есть доступ к беговой дорожке

Ограничения по здоровью

Устройство/платформа Для лучшей интеграции (необязательно)

Уже есть аккаунт? Войти